就在你一念之间

要坚定信念，努力发掘事物的光明面。当行郁的悉魔气势汹汹发起进 攻时，我们要视若无睹，处变不惊，1一^如既往地保#乐现、愉快的心情， 因为我们的座右铭是“阳光，愉快并幸福着”。

——查尔身•哈尼尔

一天放学，马克背着书包回家，看到前面的同学跌倒，东西散落一 地，有很多书本，还有一只棒球、一台小收音机和两件衬衫。马克赶紧过 去帮忙，把掉落的物品收拾起来，还主动帮他携带一部分的东西。

那位同学名叫比尔，刚和女朋友分手，情绪一落千丈。马克把比尔送 到家门□，比尔邀请他到家里做客。两个人一起喝可乐看电视，有说有笑度过一个愉快的下午。从这以后，马克和比尔成为熟人，经常在学校碰面 打招呼，还一起吃过两次午餐。初中毕业，他们升入同一所学校高中，彼 此又邂逅几次。高中即将毕业之际，比尔找马克谈了一次话。

此时此刻，比尔披露了一个埋藏在心底的重大秘密：“你不觉得奇怪， 那天我为何抱一堆东西回家吗？因为我把自己的柜子清干净，好方便其他 人使用。我事先藏了一些妈妈的安眠药，那天我打算回家后便吞药自杀， 但那个下午和你谈笑后，我改变主意了，因为我一旦自杀，就再也没机会 和你那么幵心地聊天了。马克，你知道吗？你不只是替我拾起了书本，还 救了我的命。”

有道是，欢乐与忧愁，机遇与不幸，疑虑与危险，绝望与悔恨，总是 混杂在1起的。凡事皆有好坏两个面，概莫能外。已经过去的事情，生米 煮成熟饭，你想好的一面，就是在滋润自己，你想坏的一面，就是在窝囊 自己。如果你凡事都能想好的一面，就意味着自我滋润一辈子，自然可以 安享这一福分一辈子。

替换定律告诉人们，当头脑想到正面时，就无法同时想到负面；当头 脑想到负面时，就无法同时想到正面。人生有得意喜悦之曰，也有失意悲 苦之时。如果你凡事都想坏的一面，老是琢磨那些失意悲苦的事情，就是 在进行自我折磨。如此这般，岂不是要让自己难受一辈子。

如果说人的心灵是一座花园，那么园丁就是你自己。繁荣还是凋零， 全凭你自己经营。印度名医特里古纳感悟说：“你的生命由你自己决定。 你的大脑就是控制你生命的枢纽，是健康的生活还是得病，全由你自己选 择。”其实人生也是一样，悲喜祸福全凭自己体味把握。每曰每时每刻， 究竟是滋润自己、善待自己、成全自己，还是折磨自己、虐待自己、损害 自己，就在一念之间，全凭你自己选择。