弹好生命的琴弦

脆弱和不幸虽有遗传和环境的因素，但患可以溯源到人的思想习惯。 卓越的思想习惯可以使人成为自己的主人，克服遗传、环境、疾病及弱点 的影响，把他从失败的癌苦中拯救出表，直至品尝到成功和篆誉的甘露。

——贺拉身•弗莱彻

长期以来，科学家一直认为快乐值50%由基因决定，是不能加以改 变的。分子生物学家李普顿研究发现，这是一个错误的见解。他提醒人们 注意：“基因可能并没有我们想象的那样顽固。”西莫夫指出：“李普顿有 趣的研究告诉我们，基因也会受到积极和消极想法的影响发生改变。这又 从另一角度表明我们的思考习惯能够重新调整我们的快乐指数。”

愉快的性格一部分来自遗传，另一部分来自抚养者营造的坏境。著名 心理学家法迪斯说：“孩子们很小就幵始懂得感情。在学会语言之前，他 们是从感受感情的氛围来下结论的：这个世界是一个恍虑、愤怒的地方， 还是一个安全愉快的地方？”

人生于世，都会程度不同地出现心理问题。诸如悲观、恍虑、烦恼、 愤怒、懊悔、怨恨、失望、恐惧和内疚等等，可以统称为心理问题。一个 人修养再高，心态再好，性情再温和，也不免会出现心理问题。

人们产生种种心理问题，往往是和境遇紧密相连的。境遇好的时候， 心理就会处于相对正常状态；境遇糟糕的时候，心理就会随之起伏波动， 诱发这样那样的困惑。一个人舒适地躺在家里，未必会产生什么心理问 题，倘若掉进无法自拨的枯井，伴随而来的必然是沮丧和恐惧。要是一个 人困于枯井还无动于衷，若非智能呆俊，必是患有神经病。

人的心理状态由两大因素决定，一个是先天遗传，一个是后天影响。 对于人形成的基本稳定的心理状态，究竟是先天遗传因素大，还是后天影 响因素大，很多学者给出一个相同的结论，就是先天遗传因素大于后天影响因素，其实大谬不然。其错就错在这一论断过分强调了客观因素，而忽 视了更为重要的主观因素，也就是可变的人为因素。

西莫夫调研得出一个令人振奋的结论：“虽然大脑就像个尼龙扣，预 警系统天天响个没完，你还是可以增加自己的快乐感，因为大脑是可塑 的，绝非不可雕的朽木，它确实可以学习新的方法。改变思考方式可以让 它发生改变，甚至可以让你拥有快乐的基因丨”

有充分的证据证明，人的遗传基因可以通过后天影响改变。其实，遗 传基因作为一种元素存在于人的身上，就是提供千变万化的可能性，然而 要使可能性变成现实，还要有后天影响的参与才能成为事实。

接受专家心理捕导或自我觉悟之后，许多生活态度消极的人变得积极 起来，许多愁眉苦脸的人变得乐观起来，许多孤僻寡言的人变得幵朗起 来。这些活生生的事实告诉人们，后天影响因素可以促使先天遗传因素强 化或弱化。

人的大脑主管情绪的每一条纹络，都会因为人不断强化某种情绪加 深，也会因为人不断克服某种情绪变浅，随之发生改变的就是基因。有较 大改善的，染色体中那对基因就会趋于健全一由短粗变得细长；有明显 恶化的，染色体中那对基因就会出现缺陷一由细长变得短粗。

遗传因素起决定作用之说，很容易导致听天由命，不符合科学精神， 也不利于人们为改变命运进行有益的尝试。后天影响或自我觉悟起决定作 用的观点，不仅符合人类进化的规律，而且有利于人们改善自己的性情， 主宰自己的命运，把人生变成一张可画美妙图画的白纸，把现实变成可演 精彩节目的舞台。

有道是，环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自 己的园地，你都得弹起生命的琴弦。人生，总是自己的选择为自己指引方向。生活在这个世界上，你不能选择气候，却可以选择对气候所持的态 度。毫无疑问，你选择了一种态度，就决定了一种命运。换言之，一个人 命运的沉浮，就操在自己的手上。